Недавно прочитала книгу Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой».
В книге говорится о личной ответственности каждого человека перед самим собой, своей душой, перед собственным здоровьем. Все человеческие страдания это глубокие личные травмы. В каждом из нас сидит злодей и мученик.
В книге дана интересная классификация душевных травм людей, с описанием их проблем и задач, которые необходимо решить в жизни, чтобы стать счастливым. Вообще я никогда раньше не думала, что есть тесная связь физиологии с психологией)
Книга помогает глубже заглянуть в себя, осознать и принять свои скрытые страхи, мотивы поступков, полюбить и принять себя и окружающий мир.
В целом книга неоднозначная, в настоящий момент нет никаких научных доказательств того, о чем сказано в этой книге, но проверив на себе и окружающих выводы нашла очень много совпадений. Мне книга понравилась.
Друзья, напишите здесь в комментариях, читали ли вы эту или другие книги Лиз Бурбо и какие у Вас впечатления?
.
